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美颜羊排萝卜煲的做法


美颜羊排萝卜煲的做法


靓汤家常菜 美颜羊排萝卜煲的做法, 美颜羊排萝卜煲的家常做法


美颜羊排萝卜煲的配料

  • 羊排 (1斤)
  • 萝卜 (1颗)
  • 姜 (4片)
  • 盐 (少许)
  • 香叶 (2片)
  • 大葱 (1根)
  • 八角 (2个)
  • 香菜(可根据个人喜好) (少许)

美颜羊排萝卜煲的步骤

STEP1、新疆的小巴依肉,解冻洗净。放凉水灼,肉,待用。

美颜羊排萝卜煲

STEP2、白萝卜的营养价值白萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,可以增强免疫力;萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲;另外萝卜所含的多种酶还具有防癌作用。反正经常吃错不了。洗净切成大块待用。

美颜羊排萝卜煲

STEP3、把灼水过的羊排洗净放入冷水,分别加入香叶、八角、生姜、大葱、料酒、盐。在煲里用大火炖开后加入萝卜转小火二个小时左右,出锅前撒上香菜,浓浓的的羊排萝卜煲可以上桌。

美颜羊排萝卜煲

STEP4、成品图。

美颜羊排萝卜煲


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