一快速直接方！另外：觉得方量大以减半做200克，所材料全部减半！关于棍啰嗦两句：1：T粉，非常，筋要打得太强，会影响后期割口膨胀。2、粉7:3粉，筋要打到10成完全，破洞圆滑，轻松拉开大片薄膜。3，粉粉，粉，粉，容易上，但麦香淡闻，膜在8到9成。4，发酵，重点提一句：发酵，发酵，很人说：我按方来了，到？你方问题。我只说：酵母生命，宇宙中任何生命物具变数，像你一辈子会只吃一种食物只爱过一人一样，你需要用心去感受其中点滴变化。慢慢来，要急吗？破碎心需要时间来修复，失败棍需要你含泪咽下，选，跪着要做完……近期在牛尾富含维生素B族，特别适合给经常熬夜的上班族。西餐做法，用料简单，利用蔬菜本身的味道去掉牛尾膻味，好吃易上手。
笋粿是我们潮州著名的小吃之一，以竹笋为主原料，加入猪肉、香菇、虾米、韭菜等配料，用粘米粉煮熟揉至而成的粿皮，再将配料包裹后蒸熟的粿品，口感香糯，味道鲜美，让人回味无穷。牛尾富含维生素B族，特别适合给经常熬夜的上班族。西餐做法，用料简单，利用蔬菜本身的味道去掉牛尾膻味，好吃易上手。