酸奶蜜豆冰棒：宝宝辅食营养食谱菜谱的做法

STEP1、准备蜜红豆，这里用的蜜豆是我自己做的，除了一小点白砂糖以外，没有放任何别的添加剂。蜜豆的做法我有写一篇食谱，链接附上xiachufang/recipe/103755874/。这里不放蜜豆换成水果丁或者麦片都可以。

STEP2、加入酸奶搅拌均匀。酸奶也是我自制的，也可以用买的酸奶。

STEP3、搅拌好的酸奶倒入雪糕模具中。如果没有雪糕模具，用酸奶盒冻也可以，吸管可以用来当雪糕棍。

STEP4、盖好盖子，套上保鲜袋防止窜味，放入冰箱中冷冻。建议冻4个小时以上。

STEP5、脱膜就可以给宝宝吃了。虽然这个雪糕很健康，也不能给宝宝吃太多，毕竟太凉了，小心伤到宝宝娇嫩的肠胃。