素菜家常菜 低脂健康南瓜鸡蛋羹的做法, 低脂健康南瓜鸡蛋羹的家常做法
STEP1、南瓜,胡萝卜切碎加清水煮熟后,再加入麦片
STEP2、用榨汁机打碎
STEP3、倒入碗中,等待冷却
STEP4、加一个鸡蛋,搅拌一下,加入盐或者糖,上锅蒸15分钟。
STEP5、成品,入口即化,低脂健康
这道菜杭椒香辣加之素肥肠Q弹的口感,佐之酸甜的调味,异常下饭可口,南无阿弥陀佛!下雨天
嘴馋爱吃油炸食品,怕长肉又担心不健康,想吃盐酥鸡,想吃肯德基...但是为了身材只能放弃,于是就有了我的旷世大作—无油版鸡翅鸡腿和鸡胸肉!—————————广告分割线————————我还是那个不会做饭的灰灰,男朋友还是那个无油会死星人,决定创造“黑暗料理”的那一刻,他内心是拒绝的,听我形容了一下,他就没什么兴趣,可是最后吃起来他说特别好吃,连爱吃油的人都喜欢,你还有什么理由不尝试下呢!下雨天