鸽子,姜,胡椒粉,盐唠叨叨:这是道用料超级简单的家庭快手菜辣椒一定要选肉薄籽少的嫩菜椒,肉厚了水分过多就没有那么好吃了哟如果喜欢吃带生脆一点的虎皮青椒。油煎的时间适当缩短就行了哦
红薯甜汤更适合冬季进补,因为我非常偏爱红薯,趁着红薯下市之前最后美美地吃上几顿。红薯味道甜美,营养丰富,又易于消化,我常常把它作为主食。呵呵,还是理想的减肥食品呢。它的热量比大米低,富含膳食纤维,有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能。红枣含有维生素A、C、E、P,生物素,胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质,叶酸,泛酸,烟酸等。它能提高人体免疫力、安心宁神,对女性易贫血缺铁也有疗效,食用枣类食品都会有很好的食疗效果和滋补作用。唠叨叨:这是道用料超级简单的家庭快手菜辣椒一定要选肉薄籽少的嫩菜椒,肉厚了水分过多就没有那么好吃了哟如果喜欢吃带生脆一点的虎皮青椒。油煎的时间适当缩短就行了哦