素菜家常菜 多吃粗粮之椰丝烤红薯条的做法, 多吃粗粮之椰丝烤红薯条的家常做法
STEP1、三个红薯,用厨房纸吸干水分,切条
STEP2、黄油融化(不加也可以),再加点食用油,红薯条放进去搅拌均匀,再撒椰丝,让每条都包裹上椰丝。
STEP3、烤箱预热5分钟,180度烤25分钟。看红薯条大小,分钟,别烤焦了。我的烤箱小,上面三个红薯烤了两次。
STEP4、椰丝香、红薯甜,简单好吃的小零食做好了
STEP5、一下子就吃完了,好吃
此汤清热解毒、祛湿泻火!多吃红薯的好处和血补中,营养丰富;宽肠通气,促进消化;益气生津,增强免疫;含抗癌物质,能防癌抗癌;红薯中含钙、镁较多,能防治骨质疏松症所以是不是得多吃红薯
冰糖梨水的家常菜做法:(1):多吃红薯的好处和血补中,营养丰富;宽肠通气,促进消化;益气生津,增强免疫;含抗癌物质,能防癌抗癌;红薯中含钙、镁较多,能防治骨质疏松症所以是不是得多吃红薯