 一人食之糖醋大虾+柠汁圆白菜的做法

一人食之糖醋大虾+柠汁圆白菜的做法

素菜家常菜一人食之糖醋大虾+柠汁圆白菜的做法，一人食之糖醋大虾+柠汁圆白菜的家常做法

一人食之糖醋大虾+柠汁圆白菜的配料

糖醋大虾
青虾（9只）
青椒（半个）
胡萝卜（一小段）
洋葱（1/8个）
番茄膏（1勺）
蒜（1瓣）
料酒（1勺）
酱油（2勺）
醋（3勺）
代糖/糖（0.5g左右（调料勺一个小小的勺尖）/4勺）
盐（适量）
柠汁圆白菜
圆白菜（200g）

一人食之糖醋大虾+柠汁圆白菜的步骤

STEP1、虾洗净，剪掉虾须，开背，取虾线

一人食之糖醋大虾+柠汁圆白菜

STEP2、青椒、胡萝卜、洋葱切丝，蒜切末

一人食之糖醋大虾+柠汁圆白菜

STEP3、锅中加油，油热后加入番茄膏翻炒

一人食之糖醋大虾+柠汁圆白菜

STEP4、加入胡萝卜丝

一人食之糖醋大虾+柠汁圆白菜

STEP5、加入虾翻炒，待虾变红，加入调好的酱汁（酱汁为所有调料提前混合到小碗中）

一人食之糖醋大虾+柠汁圆白菜

STEP6、待汤汁基本变干时，加入青椒丝洋葱丝和蒜末，此处拍照时手抖(_，青菜断生即可

一人食之糖醋大虾+柠汁圆白菜

STEP7、圆白菜撕成小块

一人食之糖醋大虾+柠汁圆白菜

STEP8、木耳泡发

一人食之糖醋大虾+柠汁圆白菜

STEP9、圆白菜加入到煮沸的水中，30秒左右即可，断生还可保持脆脆的口感，捞出过凉水，木耳加入到煮沸的水中，待水再次沸腾，捞出，过凉水

一人食之糖醋大虾+柠汁圆白菜

STEP10、柠檬半个切片，半个挤汁

一人食之糖醋大虾+柠汁圆白菜

STEP11、圆白菜木耳挤干水分，加入柠檬片，胡萝卜片，青椒丝，另半个柠檬挤汁，加入盐和一点点酱油，拌匀即可

一人食之糖醋大虾+柠汁圆白菜

STEP12、配上一份杂粮饭，开动

一人食之糖醋大虾+柠汁圆白菜

温馨提示：

本文收集了一人食之糖醋大虾+柠汁圆白菜的素菜家常菜，圆白菜的做法，圆白菜的家常做法，白菜的做法，白菜的家常做法，大虾的做法，大虾的家常做法，糖醋的做法，糖醋的家常做法，糖醋大虾的做法，糖醋大虾的家常做法，您还可以浏览家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 /

申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。



 素菜家常菜



 家常菜谱



 地方家常菜



 简单的家常菜



 家常菜大全

快手虾+西兰花“类上海”炒面

下面用料是1人份30g主食100g蛋白质200g蔬菜来自于美食台的“上海炒面”，哒哒东北的春天气候干燥，火大，最近总是感觉牙疼嗓子疼，周围感冒的人也较多，所以今天想清淡一点，少吃一点燥热上火的东西，以酸味为主。因为运动并且自身不太喜欢糖，所以比较少吃甜味的菜，而加大量糖调味的传统菜肴，我一般都会用代糖来代替，目前对代糖的褒贬不一，个人觉得抛开计量谈危害都是太绝对的，不超量的情况下是可以适度食用的，因为三氯蔗糖的甜度大概是蔗糖的100倍，所以加的量实在是太少太少，基本1g都不到，喜欢糖或者介意代糖的朋友可以换成糖，下面也会有用量

槐花鸡蛋饼

槐花储存方法：当季的槐花焯水后挤去多余水份，在冰箱里冷冻保存，可以随吃随取东北的春天气候干燥，火大，最近总是感觉牙疼嗓子疼，周围感冒的人也较多，所以今天想清淡一点，少吃一点燥热上火的东西，以酸味为主。因为运动并且自身不太喜欢糖，所以比较少吃甜味的菜，而加大量糖调味的传统菜肴，我一般都会用代糖来代替，目前对代糖的褒贬不一，个人觉得抛开计量谈危害都是太绝对的，不超量的情况下是可以适度食用的，因为三氯蔗糖的甜度大概是蔗糖的100倍，所以加的量实在是太少太少，基本1g都不到，喜欢糖或者介意代糖的朋友可以换成糖，下面也会有用量



家常菜做法推荐



热点推荐

