STEP1、买回来的手擀面比较长,揪成十几公分的小段,倒入适量的油翻拌均匀,防粘。
STEP2、准备好佐料,肉切片加入料酒生抽腌制片刻,豆角西红柿洗净切段切块备用。
STEP3、起锅加油,滑炒肉片,变色后将肉片推至一边,用底油煸香花椒大料,葱蒜。
STEP4、加入豆角,豆角稍变色加入生抽,老抽,盐调色调味。
STEP5、调好味,将豆角推至一边,倒入西红柿,再将豆角盖回西红柿上,加入清水,没过豆角一半,此过程无需翻拌。
STEP6、将面抖散盖在豆角上,尽量避免面泡在汤里,盖盖,转中火焖制8-10分钟。(焖面的面条相对硬些,为了给孩子吃我会特意将一小部分面泡在汤中焖制,小宝宝吃起来也没有负担。)
STEP7、关火,用两双筷子从锅底往上边抄边抖,将面和菜抖匀,开吃!
花卷是非常常见的面食,柔软中略带着香甜,和馒头一样很适合作为小宝宝的主食。今天分享的这道花卷做法,我还加入了蔬菜和肉松、海苔等配料,不仅丰富了外形和口感,同时营养也更加丰富,不爱吃蔬菜的宝宝可以试试这道面食,让宝宝先从蔬菜的味道开始慢慢接受哦我家宝贝最爱吃的一道面食,每周必做。简单、快手、美味,再配个蛋花汤,营养更加均衡!西红柿的加入可能会改变你对焖面的认知,带来不一样的味觉体验。爱吃西红柿的朋友一定要试一下!
家里的燕麦囤积太多过期之前决定好好利用我家宝贝最爱吃的一道面食,每周必做。简单、快手、美味,再配个蛋花汤,营养更加均衡!西红柿的加入可能会改变你对焖面的认知,带来不一样的味觉体验。爱吃西红柿的朋友一定要试一下!