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滑蛋豆腐鲜菌盖饭的做法


滑蛋豆腐鲜菌盖饭的做法


素菜家常菜 滑蛋豆腐鲜菌盖饭的做法, 滑蛋豆腐鲜菌盖饭的家常做法


滑蛋豆腐鲜菌盖饭的小提示

蛋液分两次下,可确保大部分鸡蛋有被煮熟而且吃时仍有半熟蛋汁保持嫩滑口感。

滑蛋豆腐鲜菌盖饭的配料

  • 豆腐 (1块)
  • 玉米笋 (4个)
  • 芋头(切丝) (8个)
  • 真姫菇 (1盒)
  • 味醂 (100ml)
  • 清酒 (30ml)
  • 豉油 (60ml)
  • 素上汤 (50ml)
  • 鸡蛋 (4只)
  • 白饭 (2碗)

滑蛋豆腐鲜菌盖饭的步骤

STEP1、豆腐切粒,玉米笋洗净切半。真姫菇用湿厨房纸抹净,根部切去约1厘米,用手撕成小束。芋丝沥干水份。

滑蛋豆腐鲜菌盖饭

STEP2、烧热油锅,放入味醂及清酒,开火煮至滚,再煮约1分钟让酒精挥发。加入豉油及鲣鱼汁,煮滚。

STEP3、放入豆腐、玉米笋、真姫菇和芋丝,慢火煮至豆腐上色、材料软腍。另外将鸡蛋放碗内打发均匀。

滑蛋豆腐鲜菌盖饭

STEP4、将2/3蛋液倒入镬内,加盖先煮20秒。再倒入剩余的蛋液,加盖再焗10秒。煮好后淋在饭面即成。

滑蛋豆腐鲜菌盖饭


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