STEP1、料酒3勺分三次加入羊肉馅里拌匀,葱姜末加入肉馅里,调入黑胡椒粉白胡椒粉花椒粉盐生抽拌匀,搅拌均匀上劲后将肉馅摔揉成丸子状备用
STEP2、奶锅内加入量稍大点的油烧至160左右放入丸子炸好定型备用,锅内放少油烧开
STEP3、油开加入大葱末蒜末姜片翻炒均匀,加入矿泉水烧开,加入丸子和香料包,加入五香粉黑胡椒粉白胡椒粉
STEP4、冬瓜大火烧开转小火焖15分,分1分,软盐调味即可,将汤盛出撒上香和小葱末完成来吃吧
补气养血,例假前后,坚持1个月喝4次羊肉馅,菠菜,冬瓜,大葱,姜末,姜片,小葱末,蒜末,香菜末,料酒,生抽,五香粉,黑胡椒粉,白胡椒粉,盐,矿泉水,香料包,香叶,八角,干辣椒,花椒,茴香
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