红枣:小小一颗枣,功效特别好。中医认为,红枣味甘性温,有健脾益胃,补气养血,安神,缓和药性的功能;现代的药理学同时还发现,红枣能提高体内单核-吞噬细胞系统的吞噬功能,有保护肝脏,增强体力的作用。红枣含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的多种维生素和18种氨基酸、矿物质,其中维生素C(抗坏血酸)的含量竟高达葡萄、苹果的70-80倍,因此有“一日食仨枣,红颜永不老”一说啊。玫瑰:这里说的是食用的干玫瑰花苞,含丰富的维生素A、B、C、K,以及单宁酸,能改善内分泌失绸,消除疲劳,帮助伤口愈合。玫瑰花苞有行气活血的娃爸特别爱吃皮蛋豆腐,夏天可以每天吃都不会厌的那种人,我也得的轻松不用吸着油烟炒菜了!
假期第一天,大家都去哪儿玩了呢 有跟我一样窝在家里陪娃玩耍的么 月饼季后第一次动手(额,好像没怎么需要我动手、、、) 依然是我最爱的面包 面包机做面包的一些细节解释请戳这里xiachufang/recipe/100539486/娃爸特别爱吃皮蛋豆腐,夏天可以每天吃都不会厌的那种人,我也得的轻松不用吸着油烟炒菜了!