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烤土豆牛油果沙拉的做法


烤土豆牛油果沙拉的做法


素菜家常菜 烤土豆牛油果沙拉的做法, 烤土豆牛油果沙拉的家常做法


烤土豆牛油果沙拉的配料

  • 牛油果 (0.5个)
  • 西兰花 (100克)
  • 樱桃小萝卜 (5个)
  • 蟹柳 (5个)
  • 青木瓜丝 (50g)
  • 土豆 (200g)
  • 柠檬 (1/4个)
  • 盐 (少许)
  • 黑胡椒 (少许)
  • 燕麦 (10g)
  • 橄榄油 (5ml)
  • 茄酱 (20ml)

烤土豆牛油果沙拉的步骤

STEP1、准备食材

烤土豆牛油果沙拉

STEP2、将土豆削皮切成小块,放入沸水煮10分钟

烤土豆牛油果沙拉

STEP3、捞出后是这样的

烤土豆牛油果沙拉

STEP4、但我们需要土豆有酥酥的表皮,所以倒入筛后用力摇筛,直到表面有淀粉粒

烤土豆牛油果沙拉

STEP5、此时预热烤箱220摄氏度左右。油纸刷上油,将土豆分开摆,撒上少许盐和黑胡椒,烤30分钟左右(20分钟的时候记得看看,烤。燕麦可以烤,烤10分钟

烤土豆牛油果沙拉

STEP6、青木瓜刨丝、小萝卜切片,西兰花洗净后切成小块(喜欢生的可以不用煮,蟹柳切块。滴入几滴柠檬汁,撒少许盐,少许橄榄油、少许黑胡椒提味,再撒点烤好的燕麦

烤土豆牛油果沙拉

STEP7、土豆搭配番茄酱,嗯,唾液分泌了

烤土豆牛油果沙拉






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