素菜家常菜 青豆鸡胸肉的做法, 青豆鸡胸肉的家常做法
STEP1、我用的是超市买的真空包装青豆
STEP2、钠有点高,用开水煮了
STEP3、鸡肉切丁,用料酒生抽盐鸡精腌制
STEP4、少放油,炒鸡丁,再放青豆,翻炒的时候我放了几块要做汤的西红柿丁,加了四个大虾
STEP5、简直不要太好吃,满满的高蛋白
夏天的下午茶,解馋又顶饱嘻嘻!鸡胸肉,青豆,料酒,盐,生抽,鸡精
一般炒蔬菜类的,都会把菜炒焉了以后,再放盐,避免看着很多,放盐就会多放,那样熟了就咸了。鸡胸肉,青豆,料酒,盐,生抽,鸡精