先了解下牛脊髓1.壮阳壮腰2补肾虚3.强筋:强筋、通络,恢复疲劳和调理腰膝酸软。4.壮骨:含有丰富的钙,能刺激骨基质和骨细胞生长,使钙盐在骨组织中沉积。5.养颜护肤:增强皮肤张力、消除皱纹的功效。6.养阴补虚:补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。最近要大搬动,所以要为家人做些好吃的补一补。在公司的食堂吃到土豆烧牛肉,超级好吃,特别浓郁。吃过便念念不忘,这回特意向大厨取经,尝试了一下,和大家分享
鱿鱼,芹菜,泡椒,蒜,姜,生抽,蚝油,盐在公司的食堂吃到土豆烧牛肉,超级好吃,特别浓郁。吃过便念念不忘,这回特意向大厨取经,尝试了一下,和大家分享