懒人版炒青菜的做法
懒人版炒青菜的做法
懒人版炒青菜的小提示
1棵(30克，可食部分24克)10大卡1盘炒(300克)121大卡1盘烫(300克)90大卡标准(100克)每100克25大卡。而且可以帮助摄入纤维素，促进胃肠蠕动，促进消化吸收，有排便功效，对维持身体优美曲线和体型有着重要作用，还可以排毒养颜美容。所以，成为减肥女性首选。
懒人版炒青菜的配料
- 青菜 （500克）
- 小虾米 （20克）
- 姜末 （5克）
- 油 （适量）
- 盐 （适量）
懒人版炒青菜的步骤
温馨提示：
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