STEP1、把猪肉皮用刀刮净毛,洗净放入开水锅中加少许料酒开盖煮10分钟。
STEP2、将肉皮捞出后,用刀将肉皮里层的白色油脂刮掉(多刮两次最好),然后切成条。
STEP3、将切好的肉皮条再用热水烫洗几次,洗去多余的油脂。
STEP4、另起锅烧一锅水,水开放入切好的肉皮。
STEP5、下葱白、姜片、八角、桂皮、香叶。
STEP6、放入生抽一小勺、少许盐。
STEP7、大火煮开后,转小火煮至肉皮发软。差不多1个小时后把调料捞出,继续小火煮,直到锅里的汤有粘性为止。
STEP8、待汤汁晾凉后,倒入保鲜盒中,放入冰箱冷藏凝固成型。
宿舍快手菜肉皮冻是一种蛋白质含量很高的肉制品。肉皮冻是以猪皮为原料加工而成,不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。肉皮冻的营养成分主要有脂肪、蛋白质和纤维素等营养元素。猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物的含量比猪肉高4倍,而脂肪含量却只有猪肉的1/2。
猪蹄半只,黄豆150,八角4,姜片5,料酒800,冰糖100克,盐1,香叶3,桂皮2小,辣椒3肉皮冻是一种蛋白质含量很高的肉制品。肉皮冻是以猪皮为原料加工而成,不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。肉皮冻的营养成分主要有脂肪、蛋白质和纤维素等营养元素。猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物的含量比猪肉高4倍,而脂肪含量却只有猪肉的1/2。