热菜家常菜 低油青豆炒丝瓜的做法, 低油青豆炒丝瓜的家常做法
STEP1、丝瓜切小块,姜蒜切未备用
STEP2、冷锅冷油下蒜未姜末开小火炒出香味,下青豆翻炒变色,下丝瓜同炒(一直小火)感觉油少了加一铲子水同炒。待丝瓜变色变软放盐,把水收干,起锅。
STEP3、装盘,盘底无油清新爽口。
你有你的世界,我有我的生活。虽然空心菜与咸鸭蛋都是餐桌上的常见食材,可那许是在佛前许了愿,才有今生这场邂逅。蒜香扑鼻、脆脆的口感,咸香清爽不油腻。都是时令蔬菜这个季节可以多吃吃
一定要等水烧开了,在把肉放下去都是时令蔬菜这个季节可以多吃吃