清炒油麦的做法
清炒油麦的做法
清炒油麦的小提示
注意：1.油麦洗净后把水滤干。2.油麦放下去后，要大火速炒，不能太熟，七分熟就行了。3.味精只是调味，可用可不用。
清炒油麦的步骤
STEP1、将油麦菜剥下洗净，然后切小段备用，大蒜去皮切粒备用。
STEP2、放将锅烧干，放入三汤勺橄榄油。
STEP3、油烧开后放入蒜粒，再放入油麦菜翻炒。
STEP4、放入适量的盐和少许味精调味。
STEP5、翻炒几下后关火起锅。
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