热菜家常菜 香煎黑椒牛排+意大利面的做法, 香煎黑椒牛排+意大利面的家常做法
STEP1、黑胡椒牛排一带意大利面
STEP2、烧水加盐煮意大利面不加盖子。要搅要不然会粘锅。我的有点粘了。大概得20min
STEP3、都打开哈。要全解冻不能有冰
STEP4、做的2人份
STEP5、牛排锅洗干净。烧热
STEP6、加黄油。化成液体加牛排。小火!
STEP7、双面煎。
STEP8、边边也要煎一下。锁水份
STEP9、可以出锅了加黑椒牛排酱。
家里没辣椒了,鼓捣了一个不正宗的手撕包菜,有韩式烤肉的味道牛排,黑胡椒,黄油,意大利面,盐
富含氨基酸,还有蛋白质、碳水化合、矿质和维生素等营养质,每100克干品含粗蛋白19.4克、粗脂肪2.6克、碳水化合60.4克、粗纤维8.4克、氨基酸16种,其中谷氨酸是味道鲜美质基础。种,对于预防牙痛,支气管炎还有一些妇科疾病都是有很好处,种。宜与肉类搭配,特别是与童子鸡同煮非鲜美。牛排,黑胡椒,黄油,意大利面,盐