热菜家常菜 炒莲藕的做法, 炒莲藕的家常做法
STEP1、把藕削皮切成薄片。
STEP2、把锅烧热放油,将切碎的蒜沫和小米辣放入炒香。
STEP3、蒜炒香倒入莲藕放盐翻炒,大约一分多钟藕就熟了,喜欢的可撒几颗味精,放葱翻拌,关火。
STEP4、大家可看,一道即省成本,又省时间,清爽而又脆溜溜的莲藕,吃着心里好舒服的。
儿子超爱吃煎饼道,每次路过时必买,看了几次眼睛看会了,买了全套装备,居然做出来比买的还好吃,分享给爱吃煎饼果子的朋友新鲜的莲藕炒熟后性味甘温,能健脾养胃,滋阴益气,生津止泻。含丰富的营养元素和矿物质,秋天是最适合吃藕的季节。
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