STEP1、准备葱姜蒜切片备用
STEP2、花椒大料桂皮(我掰成小块啦,希望这样更容易入味)干辣椒香叶以上准备好备用
STEP3、冰糖若干这有20颗了吧
STEP4、猪蹄买的时候让师傅帮忙切好,洗过的猪蹄冷水下锅,水开后关火,再给猪蹄冲个澡,洗去浮沫
STEP5、焯水后洗净的猪蹄晾干,为啥我觉得现在看着就好有食欲了呢?这时,请用电水壶烧点开水备用,一会要淹没猪蹄
STEP6、炒锅中倒入油,中火,油热后放入葱姜蒜片炒香
STEP7、放入花椒大料香叶干辣椒继续炒的更香,但是不要糊哦香香的关火,把锅中的底料们捞出来,不要扔掉,可以放在高压锅里等着猪蹄,一会团聚
STEP8、锅中刚才炒香香的油开始炒冰糖,期间可以用锅铲戳它们,让它们更快的融化,最后变成糖浆和油的混合物时
STEP9、当当当倒入刚才在一边旁观底料们油深火热的猪蹄翻炒7下
STEP10、倒入老抽2勺,生抽1勺,耗油1勺,料酒3勺,继续翻炒半分钟
STEP14、把期盼已久的蹄蹄们盛出来撒上小香葱粒和香菜沫其实放点小米辣更好看
朋友说突然想吃米羹了想念那个辣辣的味道于是,从没有做过的我动手试了试猪蹄,冰糖,老抽,八角,料酒,生抽,香叶,桂皮,盐,花椒,干辣椒,葱姜蒜,小香葱,香菜,小米辣
【贝乐麻麻的暖心小贴士】担心营养被流失,焯水到底要不要?今日是11.9日消防宣传日,在此向全体消防员叔叔和姐姐道一声辛苦啦!冬天到了,家里经常会用到保暖设备,这里也要提醒宝爸宝妈们,一定要注意用电用火安全。说到蔬菜焯水,宝妈们经常会看到我们视频里的蔬菜都先焯水然后再烹饪,心里一定在想那焯水营养不都没了?其实有些蔬菜因为含有草酸是需要焯水的,还有外界因素比如环境污染,农药等等焯水可以减少一些有害物质的残留,虽然焯水会损失一些水溶性维生素等但我们吃的其他食物也会补充进去,况且它还有很多其他的营养物质依然存在,猪蹄,冰糖,老抽,八角,料酒,生抽,香叶,桂皮,盐,花椒,干辣椒,葱姜蒜,小香葱,香菜,小米辣