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宝宝辅食鱼泥的做法


宝宝辅食鱼泥的做法


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宝宝辅食鱼泥的配料

  • 鳜鱼 (1条)
  • 葱姜 (少许)

宝宝辅食鱼泥的步骤

STEP1、洗净

宝宝辅食鱼泥

STEP2、烧开水,注意这里多一个步骤,烧开的水用大勺淋在鱼上,多浇几次,把这个水到干净,相当于抄了遍水,可去除腥味

宝宝辅食鱼泥

STEP3、放上葱姜蒸,时间10-15分钟,根据鱼大小

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STEP4、熟了之后先把葱姜捡了扔掉,把鱼汤留下,因为有了第二步,所以这个汤不腥,很鲜,仔细把肉取出,去皮,汤和肉都放进辅食机

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STEP5、搅拌,没有这个可以手动捣成泥

宝宝辅食鱼泥

STEP6、看,好白好香

宝宝辅食鱼泥

STEP7、多余的放进冰格。有时间给宝宝做吧,我家的好爱吃,伴在糙米糊里吃,因为米粉是甜的,所以没用米粉,糙米糊也很简单,隔水炖3小时,倒进辅食机搅拌成糊就行,比白米有营养

宝宝辅食鱼泥


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