荤菜家常菜 鸡片西蓝花的做法, 鸡片西蓝花的家常做法
STEP1、西蓝花切成小朵洗净,焯水两分钟捞出控水
STEP2、鸡胸切成片
STEP3、切成蒜末
STEP4、红椒和青椒切成方片
STEP5、锅里放入适量油,将鸡胸肉放入,倒些料酒。翻炒几下,放入蒜末。放入椒片。
STEP6、放入西蓝花。
STEP7、放些鸡精,放些盐。放些生抽。
STEP8、出锅前,放一点点香油。
STEP9、挤一下柠檬汁,盘中放入柠檬片。finished
因为怕胖,所以改用大麦,并且少糖当只有一个人时候,或许寂静万分,空气要凝固一样。烹饪,不会辜负期许。丰富食材,手下,会给带来惊喜。当美味做成时,与味觉碰撞,妙不可言。不紧不慢,烹饪。一枚学小白,若有不足之处,恳请赐教)
水果可以根据孩子的口味喜欢当只有一个人时候,或许寂静万分,空气要凝固一样。烹饪,不会辜负期许。丰富食材,手下,会给带来惊喜。当美味做成时,与味觉碰撞,妙不可言。不紧不慢,烹饪。一枚学小白,若有不足之处,恳请赐教)