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辅食牛肉松,适合7个月以上宝宝的做法


辅食牛肉松,适合7个月以上宝宝的做法


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辅食牛肉松,适合7个月以上宝宝的小提示

肉丝不要炒太干,不然容易成粉末哟

辅食牛肉松,适合7个月以上宝宝的配料

  • 姜 (3片)
  • 柠檬 (半个)
  • 牛肉 (10元,最好没筋的)

辅食牛肉松,适合7个月以上宝宝的步骤

STEP1、用清水洗净牛肉,直到没有血水,切成块后,用柠檬和生姜腌制牛肉半小时,去腥

STEP2、冷水下锅,煮熟,约30分钟左右即可

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STEP3、取出后晾凉,按纹理撕成小条,越细越好,大概撕了有半个小时用擀面杖擀一下更好撕开一些,去除掉筋膜,不让干了以后是赢得

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STEP4、小火烘干,一次不要放入太多,7成干,微微有点潮湿就行,太干了容易成沫……别问我咋么知道的

STEP5、我用的博朗的料理棒7速左右,打碎,慢慢就出绒了,反复多打几次

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STEP6、觉得潮湿可以把绒绒小火再煎一下,晾晾就可以装入收纳盒啦

STEP7、因为做的太多了,又做了点成人的,加入适量的糖,盐,五香粉,芝麻,一起打碎,就是适合我吃的啦,辣椒最好用辣椒粉,我家没有就用了整个的干辣椒

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