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三文鱼头锅的做法


三文鱼头锅的做法


荤菜家常菜 三文鱼头锅的做法, 三文鱼头锅的家常做法


三文鱼头锅的小提示

这道菜是不加一滴水的,所以建议用砂锅或者铸铁锅小火焖煮。水份是来自洋葱鱼头(包括腌料)吃的就是真“原味”嗷!!

三文鱼头锅的配料

  • 三文鱼头 (1个)
  • 洋葱 (1个)
  • 大蒜 (10+瓣)
  • 生姜 (5片)
  • 辣椒 (2个)
  • 小葱 (5根)
  • 蚝油 (4勺)
  • 生抽 (4勺)
  • 糖 (少许)
  • 料酒 (6勺)
  • 生粉 (少许)

三文鱼头锅的步骤

STEP1、新鲜三文鱼头一个洗净切块备用!

三文鱼头锅

STEP2、备料:洋葱切块、蒜瓣儿备用、辣椒、葱切段。

三文鱼头锅

STEP3、三文鱼头切块后放入料酒、生抽、蚝油、糖搅拌均匀。

三文鱼头锅

STEP4、腌制好的三文鱼块包好保鲜膜放入冰箱冷藏入味。

三文鱼头锅

STEP5、腌制入味后放入少许淀粉,搅拌均匀。

三文鱼头锅

STEP6、砂锅中倒入适量油放入大蒜炒香

三文鱼头锅

STEP7、加入洋葱炒香

三文鱼头锅

STEP8、将腌制好的三文鱼头均匀码放在大蒜洋葱之上。放上姜片,盖上锅盖小火焖烧!

三文鱼头锅

STEP9、小火焖煮期间注意不要烧焦了,轻轻翻动一下!

三文鱼头锅

STEP10洋葱和鱼头都会出水,小火焖煮不需要加一滴水!吃的就是一个“原味”哈哈哈……放入葱段调味即可。

三文鱼头锅

STEP11、收汁后喷喷香嗷!超级下饭,洋葱吸饱了三文鱼头本身的油脂,口感上鱼头的软骨都是让我着迷的地方。

三文鱼头锅


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