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✅营养低卡的蚝油香菇✨比肉还好吃的做法


✅营养低卡的蚝油香菇✨比肉还好吃的做法


荤菜家常菜 ✅营养低卡的蚝油香菇✨比肉还好吃的做法, ✅营养低卡的蚝油香菇✨比肉还好吃的家常做法


✅营养低卡的蚝油香菇✨比肉还好吃的配料

  • 香菇 (8朵)
  • 青椒,小米辣 (各1个)
  • 蒜 (2瓣)
  • 蚝油 (2勺)
  • 生抽 (1勺)

✅营养低卡的蚝油香菇✨比肉还好吃的步骤

STEP1、香菇去蒂洗净切成片,入锅焯两分钟,捞出控水

✅营养低卡的蚝油香菇✨比肉还好吃

STEP2、热锅烧油,爆香蒜末,倒入香菇片,加入2勺蚝油,1勺生抽,翻炒均匀

✅营养低卡的蚝油香菇✨比肉还好吃

STEP3、最后倒入切好的青椒小米辣,翻炒入味即可(不能吃辣的可以不放小米辣)

✅营养低卡的蚝油香菇✨比肉还好吃


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