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减肥餐之~蔬菜沙拉的做法


减肥餐之~蔬菜沙拉的做法


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减肥餐之~蔬菜沙拉的配料

  • 大希地鸡排 (1个)
  • 生菜 (2片)
  • 玉米粒 (20克)
  • 萝卜 (1/2根)
  • 青椒 (1个)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 虾仁 (6个)
  • 黄瓜 (1/2根)

减肥餐之~蔬菜沙拉的步骤

STEP1、准备好食材,自己喜欢的蔬菜就好,切丝切片看自己喜欢,虾仁用料酒腌制15分钟。

减肥餐之~蔬菜沙拉

STEP2、鸡排还有虾仁,鸡蛋,玉米粒,煮熟,备用。

减肥餐之~蔬菜沙拉

STEP3、鸡排切断,鸡蛋对半切开,做好酱汁,生抽、醋、还有自制辣椒酱,拌好浇在沙拉上。

减肥餐之~蔬菜沙拉

STEP4、就这样,蔬菜沙拉就做好啦

减肥餐之~蔬菜沙拉


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