 开胃健康养肝捞汁时蔬的做法

开胃健康养肝捞汁时蔬的做法

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开胃健康养肝捞汁时蔬的小提示

喜欢小海鲜的可以放一些蚬子肉扇贝丁味道也很好。

开胃健康养肝捞汁时蔬的配料

菠菜（一小把）
金针菇（一小把）
木耳（10粒）
魔芋丝（一盒）
干豆腐（两张）
小米辣香菜蒜末（适量）
黄瓜（一根）
捞拌汁（一瓶）

开胃健康养肝捞汁时蔬的步骤

STEP1、准备魔芋丝干豆腐菠菜金针菇黄瓜小米辣香菜蒜末（木耳提前泡好）.

开胃健康养肝捞汁时蔬

STEP2、干豆腐菠菜金针菇焯水干豆腐、黄瓜切丝魔芋丝小米辣蒜末香菜切好备用。

开胃健康养肝捞汁时蔬

STEP3、准备一个大碗将食材放入，在将小米辣、香菜、蒜末，倒入食材的大碗里然后倒入争添捞拌汁口味重一点的可以多放因个人口味来定量然后搅拌均匀。

开胃健康养肝捞汁时蔬

STEP4、一道爽口开胃的时蔬捞拌完成了即健康又简单赶快一起来做吧！

开胃健康养肝捞汁时蔬

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