素菜家常菜 五谷豆浆集合一人食的做法, 五谷豆浆集合一人食的家常做法
STEP1、红红豆浆花生7.5g红豆25g去核红枣10g枸杞5g
STEP2、米豆浆黄豆20g大米12g
STEP3、玉米豆浆玉米粒20g黄豆20g
STEP4、小米花生豆浆小米15g花生15g黄豆15g
STEP5、红豆薏米豆浆红豆6g黄豆12g薏米24g
STEP6、红豆黑米红枣豆浆红豆5g黄豆15g黑米6g红枣2颗
STEP7、绿豆薏米豆浆绿豆10g薏米5g黄豆15g
STEP8、花生红枣豆浆花生10g红枣2个黄豆15g
STEP9、燕麦黑豆浆燕麦片6g黑豆8g黄豆12g
荔浦芋头和紫薯的结合~ 想想也会觉得很暖心(*^ω^*)从各路人士手中收集到的组合给出的用量正好一人份不定时更新
一个人的时候这样饭菜一锅出的炝锅面最好了,方便快捷,营养美味,易消化!今天中午吃这个,做好了满屋飘香。在面板上随便拍了下,就立刻去享受美味了!所以图片糙了些,凑合看吧,嘿嘿……晋中和晋东南地区人民特别喜吃“和子饭”(即小米稀粥内煮面条、南瓜、马铃薯、豆角等),其中所煮面条一般常为柳叶面。另外吃汤面、炝锅也多用此面。亦可吃捞面,浇配各种荤素浇头即可。从各路人士手中收集到的组合给出的用量正好一人份不定时更新