芦笋,是世界十大名菜之一,在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称。芦笋,富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于一般水果和蔬菜,特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等,具有调节机体代谢,提高身体免疫力的功效。在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中,具有很强的抑制作用和药理效应。芦笋,以嫩茎供食用,质地鲜嫩,风味鲜美,柔嫩可口,烹调时切成薄片,炒、煮、炖、凉拌均可。小时候夏天,充满了西瓜,杏子,李子,桃儿味道,杏子,总能让人食欲大增。杏子,又买了很多,吃不完换种方式来延续它美味,杏子,漫长熬酱过程都变得幸福起来。
煲一锅靓汤其实不难,不需要太多的调味料,只要选对一只锅具煲出食材本身的鲜味和营养就已足够。猴头菇集药食两用的珍贵药食材,它具有养胃和中的功效,对胃及十二指肠溃疡有很好的疗效。另外,猴头菇还具有美容养颜,保健大脑,延缓衰老,降低血糖和增进饮食等作用。小时候夏天,充满了西瓜,杏子,李子,桃儿味道,杏子,总能让人食欲大增。杏子,又买了很多,吃不完换种方式来延续它美味,杏子,漫长熬酱过程都变得幸福起来。