剖宫产24小时内，如果肠道内气体没有排出，只能喝粥和水等流质食物。如果想要气体快速排出，就要尽早下床走动。当然，也可以借助食物帮助气体排出。剖宫产，所以丈母娘提前煮了这道粥带过去，据Ann妈说效果错。于我讨来方子试着做了一下分享给大家，剖宫产，产后肠胀气的顺产宝妈也可以喝。这道粥之所以有如此功效，关键在于白萝卜。白萝卜富含维C和微量元素锌，其中芥子油、淀粉酶和粗纤维能促进胃肠蠕动，帮助气体排除。但白萝卜微辣，过多食用无益，于我又搭配了铁棍山药。众所周知山药养胃，二者搭配互相中和，相得益彰。再加上软糯的大米嘻嘻，低热量，可以用作下午加餐噢！
在霓虹也算是经常吃大福了，不过一直没自己动手尝试。昨天买了草莓然后内心一直长草长草，今儿个大早上爬起来就去了超市买豆沙馅和白玉粉。做完之后给会馆的大妈尝了，经日本人鉴定为好吃！可以拿去卖了！窃喜中…()方子来自（Cookpad）“草莓大福简单”第一名。忘拍过程了所以偷了两个过程图。日本版的下厨房啦【会日语的筒子们可以尽情地去搜！嘻嘻，低热量，可以用作下午加餐噢！