STEP1、剥肉,皮皮虾用厨房,减去两边,肉就很容易出来了
STEP2、饺子面,需要硬点,继续用量杯。500毫升面,180毫升冷水。和好,盖上湿屉布,醒面。
STEP3、皮皮虾,尤其是虾籽剁碎。葱切碎。
STEP4、热锅冷油,下葱煸至透明,下虾肉,炒干。加泡好的花椒水,继续炒,炒干,盛出。
STEP5、切韭菜,炒鸡蛋,就用刚才那个炒锅就好,鸡蛋还可以吸收虾尾。
STEP6、鸡蛋我用的是贵妃鸡蛋,这是与大鸡蛋对比图。虽然营养价值是不是真的高,有待考证,但是味道是真的香一些。
既然说到补铁了,今天就来分享一道补铁辅食——鸡肝泥。除了补铁之外呢,鸡肝还含有丰富的蛋白质,能保护宝宝眼睛维持正常视力。关注很久的麻麻应该记得,之前还做一次猪肝青菜粥,都是适合小月龄宝宝吃的。总用同一种做法,宝宝也是会腻的,多换着花样做嘛!ps:一岁以上的宝宝可以适量放点盐调味哈更多辅食来微信公众号花姐小食光找我哈家人喜欢吃皮皮虾,但是又懒得剥,冰箱里又正好有早市上新买的嫩韭菜,好像不包饺子,都对不起这嫩嫩的新韭菜呢
豇豆,姜,砂糖,美极鲜,饮用水,冰糖,味精,盐,苹果醋,香油(辣油)家人喜欢吃皮皮虾,但是又懒得剥,冰箱里又正好有早市上新买的嫩韭菜,好像不包饺子,都对不起这嫩嫩的新韭菜呢