今天素食达人杨老师要和大家分享的是关于腐竹的一些美味吃法。腐竹也就是我们常说的豆皮,豆香浓郁,色泽金黄,他是大豆制品,含有丰富的蛋白质和大量营养成分,是用豆浆加热后静置表面凝结的那层大豆蛋白膜,用工具一层层挑起来,再经过干燥制成的。说到腐竹,大家先想到的肯定是爽口凉拌菜,加点口味香浓的辣酱,特开胃,其实腐竹无论炖煮还是快炒,都特合适,可以说是对人体非常有益处的一种食材了。三椒腐竹是道快手菜,快烹热炒,不用放肉,搭配颜色鲜艳的青红椒,嚼起来口感紧实,豆子的香气充斥鼻腔,还带着青椒的一丝清甜在里面,是不是听起好多北方人到了南方,天冷的时候特别想喝一碗热乎乎的玉米粥,一碗下肚,暖胃又舒服。可是南方人又没有喝玉米粥的习惯,一些年轻人过节回家的时候,就会背一些玉米碴子回南方。现在我就教大家怎么做吧,这样,在遥远的南方也能喝到家乡的玉米粥。
豆渣饼是一道变废为宝、做法简单的健康点心。豆浆鲜美可口,营养丰富,大家都很爱喝。好多北方人到了南方,天冷的时候特别想喝一碗热乎乎的玉米粥,一碗下肚,暖胃又舒服。可是南方人又没有喝玉米粥的习惯,一些年轻人过节回家的时候,就会背一些玉米碴子回南方。现在我就教大家怎么做吧,这样,在遥远的南方也能喝到家乡的玉米粥。