靓汤家常菜 海马鸽子汤的做法, 海马鸽子汤的家常做法
STEP1、鸽子剥皮、里脊过水
STEP2、放北芪、海马加水,大火烧开后转小火慢炖2小时
STEP3、起锅时加入枸杞、盐少许
营养丰富:用豆浆替代水,吸收豆浆的有益物质。(用非调和的无糖豆浆,也就是新鲜豆浆,我用的是祖名,大米面包口感温润不易烧心,放置几天也不会有发酵酸味。快手:耗时短,从搅拌到烤制完成约3小时。用料完成约12个,可根据烤箱大小按比例调整用量。海马是一种经济价值较高的名贵中药,具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络,消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能。
花菜,青红椒,盐,油海马是一种经济价值较高的名贵中药,具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络,消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能。