STEP1、猪肚买回先简单用水龙头的水顺着口子注入水简单清洗一下
STEP2、用剪刀剪开
STEP3、放入一汤匙面粉,然后用手使劲揉搓,特别是里面有粘液的地方
STEP4、冲水洗,尽量洗到水清澈,再放入面粉重复之前的动作,连续3次
STEP5、用面粉洗3次后的猪肚已经很干净了,没安全感的朋友还可以放入2小勺盐揉搓,然后再清洗,重复2次
STEP6、最后把外面粘附的猪油撕掉即可
STEP7、备好配料
STEP8、提前浸泡腐竹
STEP9、把猪肚清洗干净后,切一半猪肚备用,剩下一半可以炒,可以冰箱存在第二天吃,猪肚冷水入锅焯熟
STEP10、捞出切小条
STEP11、锅里炒香白胡椒粒后装起备用,炒锅倒入少许植物油,爆香姜片,猪肚回锅炒至干水后继续小炒一会
STEP12、炒香的胡椒粒倒回锅同炒
STEP13、加入水
STEP14、加入红枣白果
STEP15、转小汤锅大火煲15分钟至汤色浓白
STEP16、调入少许盐,转砂锅煲30分钟左右
黑麦片,全麦粉,椰子油,代糖,盐,水身脾胃不和、消化不良、体虚弱和瘦弱者、气血不足的人都适合和这道汤。这个汤健脾开胃,对气血虚损有很好的食补作用。加入白果能润肺止咳,而性温热的胡椒有驱寒的功效。特别冬季,喝上一碗热乎乎的胡椒猪肚汤,就能够祛风散寒、增强食欲,而且还能够吃出好心情呢!
顾着做没拍图,改天再做补上,方法先出身脾胃不和、消化不良、体虚弱和瘦弱者、气血不足的人都适合和这道汤。这个汤健脾开胃,对气血虚损有很好的食补作用。加入白果能润肺止咳,而性温热的胡椒有驱寒的功效。特别冬季,喝上一碗热乎乎的胡椒猪肚汤,就能够祛风散寒、增强食欲,而且还能够吃出好心情呢!