热菜家常菜 芋圆烧仙草的做法, 芋圆烧仙草的家常做法
STEP1、锅中放500ml水烧开,下仙草粉,煮沸,2分钟后关火装碗中放置一旁晾凉
STEP2、红薯,紫薯,芋头去皮切片,热水上锅蒸20分钟。
STEP3、蒸熟的红薯,紫薯,芋头趁热碾碎分别加入100g木薯粉,加入适量开水揉成光滑面团,搓长条,切小粒。
STEP4、做好的芋圆开水下锅煮至芋圆浮起,滚2分钟左右过凉水放置一旁
STEP5、红豆洗净提前放炖锅煮,大概一小时左右
STEP6、西米开水下锅,大火煮15分钟后关火盖上盖子焖15分钟,后过下凉水放置一旁备用
STEP7、碗中加入适量的材料,加上一小勺炼奶,最后淋上椰汁或牛奶,一碗美味芋圆烧仙草就完成了
给娃做的顾着做没拍图,改天再做补上,方法先出
米粒细长的紫米,也是适合糖尿病人吃的一种粗粮。中医认为紫米能益气补血,暖胃健脾,滋补肝肾。但是用普通电饭煲来做紫米饭的话,大米熟透了,紫米却还硬芯,紫米必须提前浸泡才行。这次我直接用韩国现代IH降糖电饭煲来做,两种米同时下锅,紫米可以完全熟透,大米又不会发粘,用来做饭团或直接吃,清爽美味,都是极好的。顾着做没拍图,改天再做补上,方法先出