STEP1、红豆浸泡10小时,放到电煲下冰糖、水(水)煮(快速键)可以隔天泡,也可以上午上班前泡,煮
STEP2、将粘米粉(3勺)糯米粉(2勺)牛奶混合成浆
STEP3、倒入煮好的红豆和红豆水混和
STEP4、混合后比较稀,倒入余下的粘米粉(2勺、糯米粉(1勺,混合成糊状。
STEP5、倒花油进玻璃盒,涂抹底部和四壁。
STEP6、倒入红豆糊,震动。
STEP7、按电饭煲蒸煮键,等待完成。
STEP8、倒出,放凉,切片。开吃!
咱家宝宝三岁半,爱吃妈妈做的饭。为了女儿的早餐,又不想看火,就想偷懒的方子,尽力发挥电饭煲功能。哈哈哈
罗宋是我家餐桌极受欢迎一道暖。和部分中式水不同,罗宋特点是又浓又稠,材料又特别丰富,感觉热量十足,非常适合秋冬天食,除味道之外,关键是营养:是高蛋白类,冬天吃暖身子,而且能补充足够优质蛋白质;番茄不仅能增加酸味,而且能补充番茄红素等提供心脏营养;胡萝卜胡萝卜素可保护视力,还能防癌;洋葱能增强人体抵抗力、卷心菜能补充叶绿素等。而且一锅满足各类人所需,爱吃有,爱吃菜或牙口不好老人则可喝、吃配菜为主,那真是一锅满足一家人全能。罗宋历:“罗宋”其实是“俄罗斯”谐音,“十月革命”俄罗斯,也带俄式西餐。这种浓可能并不为了女儿的早餐,又不想看火,就想偷懒的方子,尽力发挥电饭煲功能。哈哈哈