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宝宝辅食：南瓜糕的做法

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宝宝辅食：南瓜糕的小提示

Hi，你好！我是营养师和健康管理师窝小芽用四年时间走遍世界各地学习、研究、甄选和实践健康零添加营养食物只为解决6个月-6岁宝宝吃什么、怎么吃的问题。

宝宝辅食：南瓜糕的配料

南瓜（100g）
鸡蛋（1个）
宝宝配方奶粉（12g）
面粉（30g）
核桃油/亚麻籽油（少许）
》如果宝贝蛋清过敏，只用蛋黄就可以啦，蛋清用清水代替。
》奶粉多一点就奶香味浓一点儿，大家可以根据自己情况调整。

宝宝辅食：南瓜糕的步骤

STEP1、将南瓜切块，隔水蒸熟，捣成细腻的南瓜泥，家里有筛子可以过筛，南瓜泥会更细腻。

宝宝辅食：南瓜糕

STEP2、面粉、奶粉鸡蛋放入南瓜泥中，用筷子或者蛋抽搅拌成细腻的混合南瓜糊。

宝宝辅食：南瓜糕

STEP3、蒸碗中薄薄的刷上一层油，把南瓜糊倒入，表面可以用勺子抹平。》建议直接垫一层保鲜膜，会更好脱模

宝宝辅食：南瓜糕

STEP4、蒸碗上面要用耐高温保鲜膜盖上的哈，或者用盖子，不然表面会有很多水蒸气，放入蒸锅，水开后大概蒸20分钟左右即可。

宝宝辅食：南瓜糕

STEP5、蒸好后脱模，切长条或者方块都可以

宝宝辅食：南瓜糕

STEP6、软软的，甜甜的，快快给宝宝小手抓着吃吧。

宝宝辅食：南瓜糕

温馨提示：

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