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陈皮海带绿豆的做法


陈皮海带绿豆的做法


素菜家常菜 陈皮海带绿豆的做法, 陈皮海带绿豆的家常做法


陈皮海带绿豆的小提示

薏米,也叫薏仁,苡仁。有祛湿,祛水肿的功效。陈皮理气,海带、绿豆降火消暑。所以这款糖水有消热袪湿的功效,偏凉性,不太适合体弱者及孕妇

陈皮海带绿豆的配料

陈皮海带绿豆的步骤

STEP1、干海带清洗干净,浸泡10分钟绿豆、浸泡30分钟

陈皮海带绿豆

STEP2、海带泡发后,切条状(如图,或者切你喜欢的形状)注意:海带泡发后,是干海带的三、四倍体积,所以要控制好量

陈皮海带绿豆

STEP3、浸泡好的绿豆、薏米放入电饭锅,加入冰糖、陈皮注:浸泡好的豆,可以缩短煮的时间。

陈皮海带绿豆

STEP4、加入五碗水,电饭锅按煮粥功能。没有的话大概一小时

陈皮海带绿豆

STEP5、完成!

陈皮海带绿豆


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