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低卡减脂早餐香蕉燕麦酸奶松饼的做法

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低卡减脂早餐香蕉燕麦酸奶松饼的小提示

1.倒面糊的时候一次性干脆的倒到锅上2.煎饼的间隙最好可以让锅子冷却下

低卡减脂早餐香蕉燕麦酸奶松饼的配料

燕麦片（50克）
香蕉（半根）
鸡蛋（1个）
牛奶（适量）
肉桂粉（适量）
椰子油（适量）
提子（任意水果）（适量）
酸奶（适量）

低卡减脂早餐香蕉燕麦酸奶松饼的步骤

STEP1、1燕麦片、香蕉、肉桂粉、鸡蛋、牛奶等食材用料理机打成糊

低卡减脂早餐香蕉燕麦酸奶松饼

STEP2、2打好的糊流动性还是比较大的要是比较稠可以再加点牛奶3平底锅加一点椰子油用厨房纸抹匀开小火舀一勺面糊到锅上煎4等一面煎好成型了比较轻松可以翻面的时候再翻面

低卡减脂早餐香蕉燕麦酸奶松饼

STEP3、煎好的松饼一片片叠起来淋上酸奶摆上切好的水果再洒一点肉桂粉即

低卡减脂早餐香蕉燕麦酸奶松饼

温馨提示：

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