素菜家常菜 焖黑豆腐的做法, 焖黑豆腐的家常做法
STEP1、把黑豆腐切成小块,热油下锅煎至两面金黄,撒少于盐和胡椒粉(黑胡椒或者白胡椒都可以,按照个人口味)。
STEP2、放入小碗水,倒入适量耗油,焖至锅内还剩余少量汤汁。
STEP3、土豆淀粉放在小碟子里,放入少于水搅拌均匀,倒入锅内,迅速搅拌以免成块变成淀粉块,撒上葱花捞一会,勾芡出锅。
虾肉泥混合胡萝卜,粉嫩中带点鲜艳的颜色,包裹在黄灿灿的蛋皮里,用蒸的方法减少营养的流失和口感的改变,吃起来非常的鲜嫩,虾,和鸡蛋都是优质蛋白质的来源,而且热量很低,非常适合减肥人士,同时也适合宝宝和老人。黑豆腐,蚝油,盐,胡椒粉,葱,油,淀粉
多少男生都爱吃肥肠,心爱的他也不例外,搭配清香的芹菜,真的是很下饭,最主要是分分钟就可以炒出来,省时又美味黑豆腐,蚝油,盐,胡椒粉,葱,油,淀粉