STEP1、准备材料,吉利丁用冰水泡软。
STEP2、别忘了空腹饭前、饭后两小时给家人用强生稳捷稳悦智佳血糖仪测一测血糖,它操作方便、使用简单,老年人也能轻松掌握。用一次性采血针干净卫生,同时保证了低痛感和微量采血。血糖有数,才能吃得健康、吃得安心。
STEP3、木糖醇加入牛奶中,用微波炉叮30秒至热,把木糖醇搅匀。
STEP4、放入泡软沥水的吉利丁片,搅拌至融化,静置稍加冷却。
STEP5、芒果汁分三次加入到希腊酸奶中,搅拌至顺滑。
STEP6、再倒入牛奶液,边倒边搅拌均匀。
STEP7、将奶冻液慢慢倒入玻璃杯中,送入冰箱冷藏2小时以上。
STEP8、凝固后在表面放上芒果丁和薄荷叶装饰,健康低糖的小甜品就做好啦!
这道菜不吃盐所以放盐盐注意一点,容易咸家里老人年纪越来越大,这两年化验的血糖指数经常在超出健康范围的边缘徘徊。于是我为他们选择了强生稳捷稳悦智佳血糖仪,考察了市场的很多产品,这款血糖仪口碑一直很好,它容易操作、采血微量无痛、数值显示清晰,还能记录超多测量数据,并通过蓝牙传给我,让我时刻了解老人们的健康状况。同时在饮食上,喜欢做甜点的我也很注意,关注稳捷品牌的微信官方公众号《稳糖社区》了解更多稳糖资讯之后,我会特地挑选一些美味健康又低糖的配方给家里的老人做,这个微糖芒果奶冻就是其中很好操作的一款。
这里鸟儿很多,也常常给花园里带来了不少的植物花草种子,石榴.巴乐.黄金百香果等等都是鸟儿们的恩赐,特别是黄金百香果第二年就果实大丰收,百香果全身都是宝,为充分发挥它的功效饮料蛋糕等吃法都做了,现在又迷上做果脯,按此法做出的果脯是老少皆宜Q软弹牙,用红糖做的是好吃又营养的零嘴...家里老人年纪越来越大,这两年化验的血糖指数经常在超出健康范围的边缘徘徊。于是我为他们选择了强生稳捷稳悦智佳血糖仪,考察了市场的很多产品,这款血糖仪口碑一直很好,它容易操作、采血微量无痛、数值显示清晰,还能记录超多测量数据,并通过蓝牙传给我,让我时刻了解老人们的健康状况。同时在饮食上,喜欢做甜点的我也很注意,关注稳捷品牌的微信官方公众号《稳糖社区》了解更多稳糖资讯之后,我会特地挑选一些美味健康又低糖的配方给家里的老人做,这个微糖芒果奶冻就是其中很好操作的一款。