 5分钟自制低卡减脂餐-韩式辣拌黄豆芽的做法

5分钟自制低卡减脂餐-韩式辣拌黄豆芽的做法

凉菜家常菜 5分钟自制低卡减脂餐-韩式辣拌黄豆芽的做法， 5分钟自制低卡减脂餐-韩式辣拌黄豆芽的家常做法

5分钟自制低卡减脂餐-韩式辣拌黄豆芽的小提示

黄豆芽性寒，慢性腹泻及脾胃虚寒者不宜食用。

5分钟自制低卡减脂餐-韩式辣拌黄豆芽的配料

黄豆芽（250克）
小葱（1根）
大蒜（2瓣）
盐（1勺）
生抽（1勺）
香油（1勺）
白芝麻（1勺）
辣椒粉（1勺）

5分钟自制低卡减脂餐-韩式辣拌黄豆芽的步骤

STEP1、准备黄豆芽，摘掉根部，洗净备用

5分钟自制低卡减脂餐-韩式辣拌黄豆芽

STEP2、冷水下锅

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STEP3、加半勺盐，有助于去除豆腥味，大火煮3-4分钟即可。

5分钟自制低卡减脂餐-韩式辣拌黄豆芽

STEP4、捞出过凉水

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STEP5、豆芽控干水分后，装盘备用

5分钟自制低卡减脂餐-韩式辣拌黄豆芽

STEP6、加蒜末1勺，小葱适量，勺，生抽1勺，辣椒粉1勺，白芝麻1勺，香油1勺，

5分钟自制低卡减脂餐-韩式辣拌黄豆芽

STEP7、搅拌均匀即可享用，香辣爽脆，夏天吃非常开胃还是非常好的低卡减脂餐，减肥的亲们一定要试试！

5分钟自制低卡减脂餐-韩式辣拌黄豆芽

温馨提示：

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