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清热祛湿茶的做法


清热祛湿茶的做法


热菜家常菜 清热祛湿茶的做法, 清热祛湿茶的家常做法


清热祛湿茶的小提示

广东人一直跟气斗争,我们在使用时,先把放到锅里干炒,炒熟,放凉了在冰箱冷藏备用,炒熟,而且不寒凉,适合经常食用!

清热祛湿茶的配料

  • 薏米 (30克)
  • 赤小豆 (25克)
  • 蒲公英 (30克)
  • 陈皮 (一块)
  • 姜片 (3片)
  • 蜜枣 (2个)

清热祛湿茶的步骤

STEP1、第一:把、赤豆,陈皮、姜片、蜜枣洗一次下锅煮,烧开30分钟,关火焖,赤豆,关火焖,方便药效更好来。

清热祛湿茶

STEP2蒲公英洗一下

清热祛湿茶

STEP3蒲公英泡水一会

清热祛湿茶

STEP4、焖好再烧开

清热祛湿茶

STEP5、加入泡过水的蒲公英

清热祛湿茶

STEP6、再煲15分钟,可以了……好香呀

清热祛湿茶


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