 绿色健康、营养美味的血皮菜炒猪肝的做法

绿色健康、营养美味的血皮菜炒猪肝的做法

热菜家常菜绿色健康、营养美味的血皮菜炒猪肝的做法，绿色健康、营养美味的血皮菜炒猪肝的家常做法

绿色健康、营养美味的血皮菜炒猪肝的小提示

猪肝一定要切薄点血皮菜焯水要快爆炒一定要大火、油多

绿色健康、营养美味的血皮菜炒猪肝的配料

猪肝（200克）
血皮菜（300克）
姜（一小块）
蒜（6、7瓣）
泡椒（4、5个）
二荆条（4、5条）
豆瓣酱（一勺）
花椒（7、8粒）

绿色健康、营养美味的血皮菜炒猪肝的步骤

STEP1、血皮菜洗净焯水

绿色健康、营养美味的血皮菜炒猪肝

STEP2、姜蒜泡椒二荆条剁碎（和上一道菜一起准备的，所以图一样的）

绿色健康、营养美味的血皮菜炒猪肝

STEP3、猪肝切薄皮加入剁碎的姜、蒜、泡椒、二荆条、豆瓣酱（嫩姜丝是老妈回来家的，有无皆可）拌匀

绿色健康、营养美味的血皮菜炒猪肝

STEP4、大火热油呛花椒后捞出

绿色健康、营养美味的血皮菜炒猪肝

STEP5、大火爆炒猪肝变色后加入血皮菜

绿色健康、营养美味的血皮菜炒猪肝

STEP6、加入鸡精调味

绿色健康、营养美味的血皮菜炒猪肝

STEP7、装盘

绿色健康、营养美味的血皮菜炒猪肝

温馨提示：

本文收集了绿色健康、营养美味的血皮菜炒猪肝的热菜家常菜，猪肝的做法，猪肝的家常做法，炒猪肝的做法，炒猪肝的家常做法，美味的做法，美味的家常做法，营养的做法，营养的家常做法，血皮菜的做法，血皮菜的家常做法，您还可以浏览家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 /

申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。



 热菜家常菜

葱油饼

面粉,盐,葱血皮菜为菊科三七草属植物紫背菜。它的矿质营养较丰富，特别是铁、铜、锌等微量元素含量较高，有延长抗坏血酸和减少血管紫斑的作用，对恶性生长细胞有中度抗效。血皮菜生长健壮，抗逆性强，基本上不受病虫为害，无农药污染。其嫩枝叶做菜，质脆嫩，具有菊科类植物的特殊清香，风味独特。民间认为紫背菜有凉血、去虚火的功效，是一种有益于人类健康保健蔬菜。摘自“百科百度”）

玉米面杏仁芝士煎饼

玉米面,鸡蛋,普通面粉,水,糖,杏仁片（可省略）,芝士（可省略）血皮菜为菊科三七草属植物紫背菜。它的矿质营养较丰富，特别是铁、铜、锌等微量元素含量较高，有延长抗坏血酸和减少血管紫斑的作用，对恶性生长细胞有中度抗效。血皮菜生长健壮，抗逆性强，基本上不受病虫为害，无农药污染。其嫩枝叶做菜，质脆嫩，具有菊科类植物的特殊清香，风味独特。民间认为紫背菜有凉血、去虚火的功效，是一种有益于人类健康保健蔬菜。摘自“百科百度”）