自己种的有机蔬菜 院子大开垦了一个小位置种了好几种蔬菜 能自食还能送人 也是很不错的,家常的小做法。 味道也是很不错的皮皮虾,葱段,姜丝,盐
其实主要由叫做毛小加工制成。营养价值非常,我们就那用来衡营养价值低蛋白质来说,每10039.3蛋白质,这个分要远远于大黄鱼、黄缮、对、带鱼、鲳鱼等水产品以及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。另大特点矿物质数、类丰富,除了有陆生、淡水生物缺少碘元素,铁、钙、也很丰富,每100钙991毫582毫。所以,素有“钙”之称。其实还有重要营养物质——青素,青素,又叫超级维生素E,青素。食用好处很多,在市面上有很多出售淡干,无盐,很适合宝宝食用。做成粉,加入辅食中,很好天然调味品。皮皮虾,葱段,姜丝,盐