热菜家常菜 家常炒甘蓝的做法, 家常炒甘蓝的家常做法
STEP1、1.甘蓝去根切条,大蒜切片,干辣椒切段
STEP2、2.锅小火加适量油,油热后加入大蒜和干辣椒爆香
STEP3、3.加入甘蓝,加入味极鲜(酱油也可,转大火翻炒。
STEP4、4.炒三分钟左右,加盐,加白糖。
STEP5、5.翻炒三分钟左右,关火出锅。
准备时间:5min制作时间:5min(不包括腌制时间)难度:★份量:1人份适用场合:午餐晚餐便当1.所有材料沥干水分再入锅2.所有调味料按照各人口味,可以适当换一下
西柚含有丰富的维生素p,叶酸,柠檬酸,常期食用可以美容养颜,减肥瘦身,缓解焦虑直接食用会有些酸苦,做成饮品更容易被接受,这款西柚饮酸酸甜甜的,口感非常好,做法简单,爱美的小伙伴们赶快行动起来吧1.所有材料沥干水分再入锅2.所有调味料按照各人口味,可以适当换一下