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煎舌头鳎目鱼的做法


煎舌头鳎目鱼的做法


热菜家常菜 煎舌头鳎目鱼的做法, 煎舌头鳎目鱼的家常做法


煎舌头鳎目鱼的配料

  • 舌头鳎目鱼 (12条)
  • 干面粉 (适量)
  • 盐 (3克)
  • 酱油 (2勺)
  • 蚝油 (1勺)
  • 料酒 (1勺)
  • 五香粉 (1勺)

煎舌头鳎目鱼的步骤

STEP1、鳎目鱼去内脏洗净控水

煎舌头鳎目鱼

STEP2、加入盐,酱油,料酒,五香粉,蚝油拌匀腌制30分钟

煎舌头鳎目鱼

STEP3腌制好后裹上干面粉

煎舌头鳎目鱼

STEP4、电饼铛刷油预热,把鱼排列放进电饼铛煎1分钟

煎舌头鳎目鱼

STEP5、翻面再煎1分钟

煎舌头鳎目鱼

STEP6、煎到鱼表面发黄,鱼肉变白即可,总时间大概是6分钟左右

煎舌头鳎目鱼

STEP7、出锅

煎舌头鳎目鱼

STEP8、尾巴会煎的很脆,喷香

煎舌头鳎目鱼


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