家常菜做法，拌黄豆芽的家常做法9种的家常菜大全

9种家常菜做法，拌黄豆芽的家常做法

拌黄豆芽的家常菜大全：（1）：

韩式拌黄豆芽黄豆芽,香油,辣椒酱,盐,蒜,黄瓜,小米辣

拌黄豆芽的家常菜大全：（2）：

凉拌黄豆芽凉拌黄豆芽、黄瓜丝

拌黄豆芽的家常菜大全：（3）：

凉拌黄豆芽黄豆在发芽过程中，由于酶的作用，更的钙、磷、铁、锌等矿物质元素被释放出来，会增加人体对黄豆中矿物质的利用率。同时黄豆发芽后除维生素C外，胡萝卜素可增加12倍，维生素B2增加24倍，尼克加2倍，倍增加。由此可以发现，黄豆芽比原豆更有营养。黄豆芽可清炒，可凉拌又可以添加在汤里，爽脆又营养300克黄豆芽对于我家小朋友来讲可真是小菜一碟……

拌黄豆芽的家常菜大全：（4）：

超爽口美味凉拌黄豆芽黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源。味甘、性凉，入脾、大肠经；具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效。黄豆芽还对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂有食疗作用。凉拌黄豆芽更是晶莹透亮，脆爽可口无比，我们全家人都爱吃馋

拌黄豆芽的家常菜大全：（5）：

凉拌黄豆芽记得那会儿孩子们刚刚学会说话说这是“面条”从此便爱上了豆芽.

拌黄豆芽的家常菜大全：（6）：

凉拌黄豆芽努力接近家乡朝鲜族拌黄豆芽的方法。

拌黄豆芽的家常菜大全：（7）：

糖妈分享爽口️凉拌黄豆芽澳洲很难买到新鲜的黄豆芽，上午在韩国超市看到了，买回来赶紧凉拌！

拌黄豆芽的家常菜大全：（8）：

菠菜拌黄豆芽这是一道超级简单快手的凉拌菜，只要十几分钟就可以做出来，非常适合快节奏的生活，豆芽和菠菜的搭配不仅颜色上非常的赏心悦目，口感上也很棒，是非常适合春天的菜肴！

拌黄豆芽的家常菜大全：（9）：

5分钟自制低卡减脂餐-韩式辣拌黄豆芽黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源。味甘、性凉，入脾、大肠经；具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效，能营养毛发，使头发保持乌黑光亮，对面部雀斑有较好的淡化效果。常吃黄豆芽还有有健脑、抗疲劳、抗癌作用。