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潮式菜番茄焖带鱼的做法


潮式菜番茄焖带鱼的做法


荤菜家常菜 潮式菜番茄焖带鱼的做法, 潮式菜番茄焖带鱼的家常做法


潮式菜番茄焖带鱼的小提示

0难度真的小白都可以完成的一道菜记得煎带鱼记得保持鱼身干爽不然会弹起油

潮式菜番茄焖带鱼的配料

  • 带鱼 (条)
  • 蒜苗 (一根)
  • 盐 (适量)
  • 番茄 (两个)
  • 芹菜 (三根)

潮式菜番茄焖带鱼的步骤

STEP1、带鱼洗干净用盐涂抹表面腌制一下放入锅中两面煎至金黄

潮式菜番茄焖带鱼

STEP2、倒入切好的番茄翻炒一下

潮式菜番茄焖带鱼

STEP3、倒入水焖今天的带鱼很厚身焖久一点十分钟左右撒入切段的蒜苗芹菜撒入盐调味即可

潮式菜番茄焖带鱼

STEP4、今日晚餐

潮式菜番茄焖带鱼

STEP5、超级鲜甜浓香

潮式菜番茄焖带鱼


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